Skip to content

Kontakt mig på tlf. 2819 9060

Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new window
Ergoterapeut Mette Krabek
Særligt sensitiv – Introvert – senfølger efter kræft
  • Forside
  • Jeg tilbyder
    • Restorativ træning og yoga
    • Fysio Flow
    • Kropsterapeutisk yoga
    • Kropsterapi
    • Stressbehandling
    • Massage til voksne
  • Yoga & træning
    • Holdoversigt yoga & fysio flow 2025
    • Restorativ træning og yoga
      • Restorativ træning og yoga
      • Prøvetime Restorativ træning og yoga
      • Andre siger om restorativ træning og yoga
    • Kropsterapeutisk yoga
      • Kropsterapeutisk yoga
      • Andre siger om kropterapeutisk yoga
    • Styrk og stræk
    • Blog – yoga
  • Yogaworkshops
    • Yogaworkshop Stille søndag
    • Yoga i det grønne
    • Yoga Workshop timeout tirsdage
    • Yoga Workshop Fredelig torsdag
    • Yogaworkshop Restorativ yoga 3 t.
  • Fysioflow
    • Fysio Flow
    • Holdoversigt fysio flow
    • Prøvetime Fysio Flow
    • Andre siger om Fysio Flow
    • Blog – Fysio Flow
  • Stress
    • Stress og kropsterapi
    • Afstressende kropsbehandling
    • Kognitive senfølger efter stress
    • Massage og stress
    • Yoga mod stress
    • Blog – stress
  • Kropsterapi
    • Kropsterapi
    • Kræft og kropsterapi
    • Kropsterapi og stress
  • Kontakt
  • Praktisk info
    • Om Mette
    • Priser
    • Åbningstider
    • Mine blogs
    • Mine lokaler
    • Handelsbetingelser
    • Fleksibel tilmelding
    • Yoga Online
Search:
  • Forside
  • Jeg tilbyder
    • Restorativ træning og yoga
    • Fysio Flow
    • Kropsterapeutisk yoga
    • Kropsterapi
    • Stressbehandling
    • Massage til voksne
  • Yoga & træning
    • Holdoversigt yoga & fysio flow 2025
    • Restorativ træning og yoga
      • Restorativ træning og yoga
      • Prøvetime Restorativ træning og yoga
      • Andre siger om restorativ træning og yoga
    • Kropsterapeutisk yoga
      • Kropsterapeutisk yoga
      • Andre siger om kropterapeutisk yoga
    • Styrk og stræk
    • Blog – yoga
  • Yogaworkshops
    • Yogaworkshop Stille søndag
    • Yoga i det grønne
    • Yoga Workshop timeout tirsdage
    • Yoga Workshop Fredelig torsdag
    • Yogaworkshop Restorativ yoga 3 t.
  • Fysioflow
    • Fysio Flow
    • Holdoversigt fysio flow
    • Prøvetime Fysio Flow
    • Andre siger om Fysio Flow
    • Blog – Fysio Flow
  • Stress
    • Stress og kropsterapi
    • Afstressende kropsbehandling
    • Kognitive senfølger efter stress
    • Massage og stress
    • Yoga mod stress
    • Blog – stress
  • Kropsterapi
    • Kropsterapi
    • Kræft og kropsterapi
    • Kropsterapi og stress
  • Kontakt
  • Praktisk info
    • Om Mette
    • Priser
    • Åbningstider
    • Mine blogs
    • Mine lokaler
    • Handelsbetingelser
    • Fleksibel tilmelding
    • Yoga Online

Category Archives: Senfølger efter kræft

Det er naturligt at føle sig usikker og have uro

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitiveBy Mette26. juli 2024

Der kommer en del kvinder til samtaler og kropsbehandlinger hos mig, der søger hjælp til at slippe deres tankemyldret, komme væk fra deres negative følelser –  hele tiden. De føler sig forkerte, bliver usikre, mister troen på dem selv og mærker, at de kommer ud af balance. Det første jeg plejer at sige, er at…

Hvad er restorativ træning ?

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitive, YogaBy Mette6. juni 2024

Hvad er Restorativ træning ? Restorativ træning en træningsform jeg selv har navngivet og udviklet siden 2007. Det er overordnet blide bevægelser og udstrækning, specielt udviklet til at give ro til din hjerne og dit nervesystem. Hvorfor Ganske enkelt fordi jeg selv efter min kræftsygdom (2006/2007) og flere stressforløb havde brug for en ny måde…

Bevar jordforbindelsen

Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitive, YogaBy Mette21. april 2024

Ha´fokus på din jordforbindelse Kender du det ? I perioder med mere press er vi ofte meget tilstede oppe i vores hoveder og tankerne kører rundt. Antallet af bekymringer og negative tanker stiger og uroen kan nemt sprede sig i kroppen. Når du opdager, at du er mest tilstede i på “den øverste etage”  –…

HAR DU BALANCE I DIT NERVESYSTEM ?

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitiveBy Mette12. april 2024

HAR DU BALANCE I DIT NERVESYSTEM ? I sidste uge blev jeg spurgt at en ung pige om hvorfor jeg snakker så meget om at mærke kroppen, komme fra hovedet og ned i kroppen og skabe balance i nervesystemet ? Jeg syntes disse terninger, beskriver det meget godt og enkelt. Når nervesystemet er i Sympaticus…

HUSKER DU DINE FUNDAMENTALE BEHOV?

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitiveBy Mette9. april 2024

HUSKER DU DINE FUNDAMENTALE BEHOV? Når hverdagen kører derud af, kan det være svært at få dækket sine basale behov. Vi tager dem ofte for givet og glemmer dem, når vi snakker om hvordan vi trives og har det. Det gælder både børn og voksne. Et af mine vigtigste redskaber jeg altid starter med, når…

Hvad kan du selv gøre for at aktivere din vagusnerve ?

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitive, YogaBy Mette17. oktober 2023

Der er mange måder du selv kan arbejde med din vagusnerve. Fordelene ved at have fokus på og arbejde med vagusnerven er bla. reducering af  stress, angst og forbedre det parasympatiske respons, som er forbundet med afslapning og restitution.   Her er nogle ting, du kan prøve eller områder du kan have fokus på: Dyb vejrtrækning…

Vagusnerven – hvorfor er den så vigtig ?

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitive, Uncategorized, YogaBy Mette17. oktober 2023

Vagusnerven er vores 10. kranienerve og er en af de 12, der stammer fra hjernen og strækker sig ud til forskellige dele af kroppen. Det er den længste og eneste kranienerve, der forbinder hjernen med , lunger, hjerte, milt, mave, fordøjelseskanal, tarme, lever og nyrer. Den starter i hjernestammen, lige bag ørerne, og bevæger sig…

Kropsterapi på Østfyn

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitiveBy Mette17. oktober 2023

Har du symptomer på stress i Ringe Kender du til? Du er stresset og presset og er træt hele tiden Du har uro i hoved og krop Du har tankemylder Du sover dårligt/vågner tidligt Du har smerter uden du måske kender årsagen Du føler din krop er i alarmberedskab hele tiden Du har ofte hovedpine,…

Hvad kan kropsterapi hjælpe dig med 20 km fra Svendborg

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitive, UncategorizedBy Mette17. oktober 2023

Få hjælp gennem kropsterapi nær Svendborg Hvad kan kropsterapi hjælpe dig med:   Gennem kropsterapeutisk behandling og vejledning kan du lære metoder og værktøjer til at : Du får mere ro i din krop, hoved og nervesystem Du får mere overskud og energi Du får løsnet nogle af dine spændinger og smerter og derved blive mere…

Få kropsterapi nær Nyborg

Introverte, Senfølger efter kræft, Stress, Særligt sensitiveBy Mette17. oktober 2023

Hvad er kropsterapi ? Få hjælp gennem kroppen i Øksendrup på Østfyn   For mig er kropsterapi meget kort terapi for kroppen. Jeg tager udgangspunkt i dig og den situation du er i lige nu med fokus på dine ressourcer og udfordringer.   Kroppen husker. Jeg tror på, at fysisk og psyke hænger uløseligt sammen og…

→12345→

Ergoterapeut Mette Krabek | Anhof alle 18 | 5853 Ørbæk | Tlf.: 28199060 | CVR nr 34554714 | mette@krabek.com

Go to Top