“Jeg har smerter i hele kroppen. Efter jeg er begyndt på Fysio Flow er mine smerter blevet mindre og jeg kan bedre slappe af. Det gør en god forskel i min hverdag.
Mette er god til at justere øvelserne, så de passer til det jeg kan.
Hvis jeg ikke gik her, fik jeg ikke lavet øvelserne. Det er altid hyggeligt samvær og plads til et grin. At gøre noget godt for sig selv og samtidig hygge sig – det er lige noget for mig.” Ulla
“Fysio Flow får mit nervesystem til at slappe af, afspænder min hele krop og hjælper mig med at slippe mine spændinger i skulder, ryg og nakke . De langsomme bevægelser gør jeg giver slip og får ro på i hele kroppen. ” Trine.
“Jeg er blevet opereret efter kræft. der har været en lang periode hvor jeg ikke har kunne så meget. Min krop var blevet stiv og der er mange ting jeg ikke kunne eller ikke gjorde. Jeg havde mistet troen på min krop og hvad den kunne.
Efter at have startet på Fysio Flow nogle gange kan jeg mærke, at den blide træning gør, at min krop stille og roligt ” åbner op”, kan mere og jeg ikke er så stiv. Jeg er fatisk blevet gladere igen.”
Hanne
“Jeg kan bedst beskrive det sådan- det er en træning jeg nødig vil undvære nu, efter jeg er kommet igang. Hvis jeg ikke får trænet , bliver min krop for stiv, mine smerter bliver større og der er en del ting i min hverdag jeg ikke kan.
Det er det hele værd.”
Anne-Mette
“Hvis jeg ikke gik her, fik jeg ikke lavet øvelserne. Det er altid hyggeligt samvær og plads til et grin. At gøre noget godt for sig selv og samtidig hygge sig – det er lige noget for mig.” Ulla
“For mig er det en træning med stor gavn uden at belaste min krop med de “skavanker” jeg har. Jeg får bevæget mine muskler og bindevæv, som jeg ikke selv kan og uden at være bange for at gøre noget forkert. Jeg har fundet ud af min krop kan mere end jeg tror. ” Karin
“Fysio Flow – skaber virkelig flow og Mette har en utrolig god måde at undervise på og rummer SÅ meget 
” Conny
Gratis prøvetime
Kom til prøvetime og se om Fysio Flow på Østfyn er noget for dig
Hvis du er i tvivl, om Fysio Flow er den rette træning for dig og din krop, så er du meget velkommen til at komme og prøve på et af holdene:
Mandag kl. 9.30-10.30
Mandag kl. 16.30-17.30
Fredag kl. 9.15-10.15
Kontakt mig på mette@krabek.com eller 28199060 og hør om mulighederne om, hvornår det kan lade sig gøre, så det passer dig
