Jeg brænder for at gøre en forskel for
- Dig, der har et følsomt og stresset nervesystem, sind og/eller hjerne, hvor hverdagen driller.
- Dig, der er introvert
- Dig med uro, tankemylder, spændinger, stresssymptomer, koncentrations- og hukommelsesbesvær
- Dig, der gerne vil lære at komme fra dit hoved og ned i kroppen
- Dig, der har smerter og spændinger i kroppen- måske uden du ved hvorfor
- Dig, hvis hjerne er udfordret efter stress, kræft eller hjernerystelse
Sammen finder vi de rigtige strategier , øvelser og redskaber, således du igen finder balancen, trygheden, roen og overskuddet i hverdag.
Hvert forløb er individuelt
Hos mig er der ikke to forløb, der er ens. Det tager udgangspunkt i dig, de ressourcer og udfordringer, du har. Sammen finder vi de rigtige strategier, øvelser og redskaber, så du finder balancen i hverdag igen.
Sådan hjælper jeg dig:
- Du får konkrete redskaber og strategier, der letter din hverdag
- Jeg rådgiver dig ud fra min faglige viden og min personlige erfaringer
- Gennem massage/kropsterapi oplever du en afbalancering af kroppen, forøget energi, samt større afslappethed psykisk som fysisk.
- Kognitive udfordringer trænes ud gennem individuelt program
