Har du symptomer
på stress ?
Er hverdagen for presset ? Har du symptomer på stress, men lytter ikke til dem og ved ikke hvad du skal gøre? Så stop op og få hjælp til at finde din balance igen med ro, tryghed og glæde.
Er du sensitivt
& introvert?
Mangler du viden, redskaber og øvelser til at finde dine sikre skridt til et liv i balance som introvert og sensitiv.
Funktionel
hjernetræning
Mister du hurtigt overblikket, bliver distraheret og svært ved at huske? Er din koncentration blevet dårligere og bliver du hurtigere mental træt?
Har du kognitive senfølger
efter kræft ?
Få viden, samtaler, rådgivning og konkerte redskaber til dig, der vil finde din balance i livet med senfølger efter kræft
Massage til
unge og voksne
Har du ofte ondt i ryg, nakke og spænder hurtigt op ?Har du ondt i maven, hovedpine, smerter i kroppen uden du kender årsagen?
Er dit barn sensitivt & introvert?
Mangler du viden, redskaber og øvelser til at finde dine/din barns sikre skridt til et liv i balance som introvert og sensitiv.
Hvert forløb er individuelt
Hos mig er der ikke to forløb, der er ens. Det tager udgangspunkt i dig/dit barn, og jeres ressourcer og de udfordringer, du/I har. Sammen finder vi de rigtige strategier , øvelser og redskaber til dig, så du finder balancen i dinhverdag igen.
Sådan hjælper jeg dig/jer:
- Du/I får konkrete redskaber og strategier, der letter din/jeres hverdag
- Jeg rådgiver dig ud fra min faglige viden og min personlige erfaringer
- Gennem massage/kropsterapi oplever du/I en afbalancering af kroppen, forøget energi, samt større afslappethed psykisk som fysisk.
- Kognitive eller indlæringsproblemer trænes udfra med individuelt program
Hvert forløb starter med en grundig samtale om dine ressourcer, udfordringer, motivation og hvad der er vigtigt for dig lige nu og dine mål for fremtiden. Derudfra finder vi dine/jeres mål og hvordan du/I sikkert når dem.
Blog:
Senfølger efter kræft
Inspiration og redskaber til at håndtere senfølger efter kræft
Blog:
Særligt sensitive
Viden, inspiration og redskaber til at håndtere livet som sensitiv
Nyhedsbrev
Gratis nyhedsbrev
Senfølger og Kræft
Til dig der ønsker viden, inspiration og
redskaber til at håndtere senfølger efter kræft
Tilmeld dig herunder
Gratis nyhedsbrev
Særligt sensitive og introverte
Til dig der ønsker viden, redskaber og øvelser til sikre skridt til et liv i balance som særligt sensitiv og introvert
Tilmeld dig herunder