Hos mange børn genkender vi enten flest introverte eller flest ekstroverte træk.
Men ambivalente børn har næsten lige mange indadvendte og udadvendte kendetegn.
Test dit barn: Gennemgå venligst listen med kendetegn og overvej, hvad der typisk kendetegner dit barn i over halvdelen af tiden.
1. taler lavmælt og roligt – og søger ind imellem efter ordene.
2. er stille i mange situationer, men kan være meget snaksalig i velkendte og trygge omgivelser.
3. føler sig træt efter sociale begivenheder og har brug for at genoplade energien i rolige omgivelser.
4. kan til tider virke og lyde tøvende.
5. foretrækker ofte at stå lidt på sidelinjen og observere.
6. engagerer sig langsomt i nye situationer.
7. har en eller to nære venner og anser andre for at være bekendte.
8. virker til tider som om det er “stået af” og ikke er interesseret, eller som om det er overvældet.
9. ser væk, når det taler, holder op med at tale, når det bliver afbrudt og er god til at holde øjenkontakt, når det lytter.
10. kan have et meget udtryksløst ansigt i socialt stimulerende situationer.
…. hvis du kan svare ja til mange af disse spørgsmål, er det sandsynligt, at dit barn er introvert.
1. taler med høj og hurtig stemme – i endnu højere grad, når det er nervøst?
2. holder af ofte at skifte emne.
3. har evnen til at virke som om han eller hun ved mere om et emne end han eller hun egentlig gør.
4. står i nærheden af dem han eller hun taler med.
5. afbryder andre i en samtale.
6. kigger væk, når han eller hun lytter.
7. bruger mange ansigtsudtryk og meget kropssprog, når han eller hun taler.
8. anser de fleste mennesker for at være venner.
9. kaster sig hurtigt ud i nye situationer.
10. beklager sig eller føler sig drænet for energi, hvis det tilbringer for meget tid alene.
…. hvis du kan svare ja til mange af disse spørgsmål, er det sandsynligt, at dit barn er ekstrovert.
Ved at vurdere hvilke træk, der kendetegner dit barn i over halvdelen af tiden, kan testen give et vejledende bud på, om dit barn især er introvert eller ekstrovert.
Nogle børn er såkaldt ambivalente, dvs. at de i næsten lige høj grad er kendetegnet ved introverte og ekstroverte træk.
Husk at resultatet kun er vejledende, og at dette ikke er en formel test med standardiserede normer. Undgå desuden at overse vigtige tegn på mistrivsel og kontakt din læge, hvis du selv eller dit barn ikke har det godt læs mere her.
Er en eller begge forældre introverte eller ekstroverte?
En del undersøgelser tyder på at 50 % af disse personlighedstræk er nedarvede. Derfor kan det også være relevant at kigge på, hvilke træk, der kendetegner barnets forældre: gå til introvert – ekstrovert test for voksne her
Testen er udviklet af Marti Olsen Laney og ovenstående er en oversættelse af størstedelen af de spørgsmål, som anbefales i hendes engelske bog The Hidden Gifts of the Introverted Child. Workman Publishing New York.
Kilde Sensitivbalance.dk
Vores dreng havde brug for en indre forståelse af at være god nok og have et stærkt selvværd som introvert. At turde være social med de andre børn i klassen, turde deltage i idræt og billedkunst, og lærer at kunne sige fra. Mette har været med til at rykke vores dreng rigtigt meget. Hun har en evne til at møde ham lige hvor han er og har givet ham et fortroligt rum, hvor han kunne få sat ord på, hvad der var svært. Mette formår at få ham renset når han er fyldt op – og har samtidig givet både ham og os, en mængde gode værktøjer der kan få hans frustrationer både billedliggjort og kvantificeret – og dermed langt lettere at håndtere i dagligdagen, derhjemme. Alt er ikke perfekt nu, hvilket heller ikke er målet – men vi har opnået en langt gladere og stærkere dreng, der i høj grad kender sig selv, sine svage punkter og sine styrker. Han er dermed langt bedre rustet til at møde de udfordringer, som til stadighed vil komme” Kirsten
Hvert nervesystem, hjerne og psyke er unik – det er sit helt eget fingeraftryk. Derfor er det vigtigt, at hvert forløb tager udgangspunkt i det enkelte barn og dets relationer.
Derfor er hvert forløb unikt og tager udgangspunkt i dit barn/dig. Det starter altid med en grundig samtale om dit barns og dine ressourcer, udfordringer, motivation og hvad der er vigtigt for dit barn/jer lige nu og på længere sigt.
Når du/i vælger, at jeres barn skal starte i et forløb ved mig, så kræver det at I er klar til at ændre nogle af dine vaner og investerer tiden i processen. Der er ingen Quickfixes, men jeg støtter og guider jer undervejs. Hvis i og jeres barn er klar, så glæder jeg mig til meget til at møde med jer alle sammen.
Vores 10- årige datter har igennem en længere periode været ked af det, haft ondt i maven, haft svært ved at falde i søvn og følt sig ensom i skolen. Gennem gode venner fik vi anbefalet Mette. Line blev hurtigt tryg ved Mette og fandt ud af hun ikke er forkert, og fik i stedet øjnene op for hvad hun er god til. Hun fik sin tro på sig selv tilbage. Som forældre har vi fået værktøjer til nemmere at forstå og hjælpe vores datter. Karin mor til Line
Du kan læse mere om Mette her
Samtalerne foregår oftest enten i min klinik i Øksendrup. De tager ofte ml. 1-1½ time.
Du kan booke din tid online her:
Du er altid velkommen til at ringe til mig på 28 19 90 60.
Du er velkommen til at kontakte mig ved at skrive en sikker mail her
Hvad er interoception? Den interoceptive sans er vores 8. sans og er vores indre sansning af kroppens homostase /balance – med andre ord, hvordan vi har det indeni – både fysisk og følelsesmæssigt. Interoception er derfor vores egen evne til at genkende og handle på de fornemmelser og emotioner, som vores krop via nervesystemet sender…
Øvelser hvordan kan du selv aktivere vagusnerven Jeps det er rigtigt nok – du kan også aktivere vagusnerven gennem øvelser med din tunge. Her er et par øvelser, du kan lave alle steder: 1) Press tungespisen ud i din kind og hold den der lidt. Skift side. 2) Sæt tungespisen ind dag dine fortænder i…
NERVESYSTEMER SMITTER – både positivt og negativt Kender du begrebet neuroception ? Det dækker over at vores nervesystem scanner hele tiden vores omgivelser og hvordan vi har det inde i for potentielle farer og sender beskederne videre til hjernen, som så handler ud fra disse oplysninger med det formål at skabe tryghed. Denne scanning foregår…
HVORDAN KAN DU SELV PÅVIRKE DIN VAGUS NERVE?En af de ting du selv kan gøre for at stimulere din vagus nerve er gennem din vejrtrækning med en lang udånding.En måde at gøre det på er at tælle din ind- og udånding:1. træk vejret ind mens du tæller til 42. hold en pause mens du tæller…