Hvis du har/har haft brystkræft, lymfekræft eller fået fjernet lymfeknuder ved andre operationer, er det vigtigt, at du er opmærksom på, om du udvikler lymfødem. Især hvis du har fået strålebehandling. Når dele af dit lymfesystem er fjernet eller på anden måde ødelagt, kan lymfevæsken ikke blive ledt væk. Det medfører, at væsken bliver i området og giver hævelser.
Som andre bivirkninger/senfølger efter kræft kan lymfødem udvikle sig, imens du er i behandling og op til flere år efter. Udviklingen og symptomerne er individuelle.
Hvis du har mistanke om, at du har lymfødem, skal du kontakte din egen læge eller din læge på sygehuset. Lægen kan henvise dig til en specialuddannet lymfødemterapeut, som derefter kan vurdere dit behov for behandling, og hvad du selv kan gøre.
Hvordan
Hvert forløb starter med en grundig samtale om dine udfordringer, fysiske som psykiske og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Jeg undersøger de steder, du har gener, og derudfra planlægger vi forløbet. Derefter foregår behandlingen liggende på min briks og øvelser hvor du står op. Du vil derefter få øvelser og redskaber, som du med fordel kan lave derhjemme.
Hvor:
Behandlingen foregår i min klinik i Øksendrup eller hjemme ved dig mod ekstra betaling
Læs mere om Mette her
Du kan booke din tid online her:
Du er altid velkommen til at ringe til mig på 28 19 90 60. Jeg giver gerne 30 minutters gratis rådgivning til dig, jeg ikke har talt med før.
Det gør du blot ved at trykke på knappen herunder:
RESTORATIV TRÆNING OG YOGAS PÅVIRKNING PÅ OXYTOCIN Restorativ træning og yoga er en blid yogaform med en afslappende afspænding, som er designet til at berolige nervesystemet og hjernen, samt fremme fysisk, mentalt og følelsesmæssigt velvære. Derfor er denne yoga form med meget velegnet til at reducere stress og stimulere udskillelsen af oxytocin. Hvad er oxytocin…
Øvelse til træning af interoception: Kropsscanning Hvorfor Denne øvelse hjælper med at udvikle din opmærksomheden på din krop og dens indre signaler, såsom puls, åndedræt, mavefornemmelser eller muskelspændinger. Du øver dig samtidigt i at komme fra hovedet og ned at mærke forskellige dele af kroppen uden at skulle fixe eller lave noget om. Det kan…
Hvad er interoception? Den interoceptive sans er vores 8. sans og er vores indre sansning af kroppens homostase /balance – med andre ord, hvordan vi har det indeni – både fysisk og følelsesmæssigt Det er kroppens evne til at opfatte og tolke indre signaler fra organer og fysiologiske processer, såsom sult, tørst, smerte, hjertebanken, temperatur…
ACCEPTER DIT INTROVERTE TRÆK – prøv ikke at fjerne det At leve som introvert i en ekstrovert verden kan få mange introverte til at føle sig anderledes og forkerte. ” Bare jeg kunne fjerne den del af min personlighed, så vil jeg kunne passe bedre ind på mit arbejde og min familie” sagde en klient den…