Fysiske senfølger kræft
At få kræft har naturligt en række eftervirkninger. Læs her om de typiske fysiske bivirkninger ved at få kræft:
- Føleforstyrrelser
- Smerter i muskler og led
- Tørre slimhinder
- Træthed – fatigue
- Søvnløshed
- Hørenedsættelse
- Tinnitus
- Tidlig overgangsalder
- Halsbrand
- Mave/tarm problemer
- Lymfødem
- Nedsat syn og hørelse
- Balance
- Sexuelle problemer
- Hjerteproblemer
Få hjælp og rådgivning til at takle dine fysiske følge virkninger efter kræft.
Sammen finder vi de rigtige redskaber, således at du:
- Du får mere energi og overskud
- Du lærer at takle trætheden
- Du har fokus på det du kan og acceptere det du ikke kan
- Du lærer at prioritere dine ressourcer og hvad der er vigtigt for dig
- Du får en overskuelig og rolig hverdag med plads til pauser
- Du lærer at mærke dine egne grænser og sige fra på en konstruktiv måde
- Du lærer at stole på din krop og dens signaler igen
- Du får en hverdag hvor der både er plads til arbejde, familie og dine ændrede behov
”Et frirum for dig, hvor du møder forståelse og støtte.”
Hvordan
Hvert forløb starter med en grundig samtale om hvilke udfordringer du har og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Derefter finder vi ud af, hvilke mål der er vigtige for dig og en plan for hvordan du når dem.
Jeg lytter til, hvad du fortæller og stiller undervejs en række spørgsmål. Derved kan jeg hjælpe dig med at få set dine problemer fra nye vinkler. Gennem samtale, rådgivning og øvelser finder vi sammen de for dig rigtige metoder og værktøjer, du efterfølgende kan bruge i din hverdag.
Hvor
Samtalerne foregår oftest enten i min klinik i Øksendrup eller via telefon/Skype. De tager ofte ml. 1-1½ time. Hvert forløb aftales altid individuelt efter dine ønsker og behov.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for 20 min gratis samtale
Læs mere om Mette her