Massage til dig, der har senfølger efter kræft.
Hvad er kropsterapeutisk massage ?
Kropsterapeutisk massage er en dybdegående massageform, som kombinerer teknikker fra både massage og kropterapi. Det er en afspændende og opbyggende massageform, som tager udgangspunkt i de symptomer og udfordringer, du har.
Et menneskes problemer kommer til udtryk i form af fysiske og psykiske tegn eller symptomer. Vores fysik og psyke hænger sammen. Fysiske problemer kan vise sig ved psykiske reaktioner, og psykiske udfordringer kan give sig udslag i forskellige fysiske symptomer. Et eksempel kan være, at spændinger i nakke og hovedpine er en reaktion på, at du har stress og for meget ansvar på dit arbejde.
Gennem massagen vil du mærke en afbalancering af kroppen, forøget energi og velvære, samt større afslappethed både psykisk og fysisk.
Kropsterapeutisk massage hjælpe dig med:
• At nedsætte/ slippe uro og spændinger
• At mindske gener af dine senfølger fx føleforstyrrelser, arvæv, smerter & søvnforstyrrelser
• At få din krop til at slappe af og give dig indre ro
• At få tillid og tro på din krop igen
• At lære at mærke din krops signaler og behov, samt handle konstruktivt på dine behov
• At få indsigt i hvordan din krop og psyke påvirker hinanden
• At acceptere og tro på dig selv
Hvordan forgår massagen
Hvert forløb starter med en grundig samtale om dine udfordringer, fysiske som psykiske og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Jeg undersøger de steder, du har gener, og derudfra planlægger vi forløbet. Derefter får du massagen liggende på min briks. Den kropsterapeutiske massage kombineres med vejledning i, hvordan kroppen og psyken fungerer samt en introduktion til øvelser, udspænding og afspænding, som du med fordel kan lave hjemme. Det er individuelt, hvor mange behandlinger, du skal have. Jeg anbefaler ofte minimum 3-4 gange med korte mellemrum og derefter opfølgende behandlinger for at sikre en forsat god og positiv udvikling, såvel fysisk som psykisk.
Hvor
Det foregår i min klinik i Øksendrup og tager ml. 60-75 min. Hvert forløb aftales altid individuelt efter dine ønsker og behov.
Kontakt mig her
Læs mere om Mette her