Kvalme og opkast under behandlingen af kræft

Mange får kvalme i forbindelse med at have fået kræft og være i behandling. Det er meget individuelt, hvor meget man er påvirket af kvalmen og evt. opkastninger. For nogle er det hver dag, for andre er det i forbindelse med de får kemoterapi.

At have kvalme, også uden at kaste op, kan føles meget ubehagelig. Det kan medføre, at du ikke får spist nok/det forkerte og dermed hurtigere bliver træt. Derfor kan det påvirke éns hverdag meget.
Det er ikke kun selve behandlingen, der kan give kvalme. Også det at få en livstruende sygdom og de reaktioner, der kommer psykisk heraf, kan give kvalme. Det kan fx være angst, utryghed og depression.

 

Kvalmen kan også skyldes:

 

• Strålebehandling især ved spiserør, mave, tarme og underliv

• Medicin

• Antihormonbehandling

• Forstoppelse

• Smerter

• Træthed og følelsen af at være udmattet

• Vægttab

• Forkert mad

• Psykiske reaktioner på at have kræft

 

 

Her er en liste over nogle gode råd, der kan hjælpe dig med at mindske din kvalme:

 

• Drik meget væske og gerne med kulsyre

• Spis ristet brød og kiks

• Undgå fed og krydret mad

• Spis salt og surt

• Sut på en isterning/sodavandsis, også gerne før du spiser

• Spis små måltider

• Spis, når du har mest energi/er mest oplagt

• Gør selve spisesituationen rolig og hyggelig

• Gå en lille tur, så kroppen får andre indtryk

• Gå evt. i løst tøj