Hvad er coaching via telefon eller skype?

Udgangspunktet for denne type coaching er, at du bedst selv ved, hvad der er godt og rigtigt for dig. Det er derfor dit syn på din hverdag og din opfattelse af det du tænker, føler og gør, der er udgangspunktet for samtalen. Coaching handler om, at du bliver mere dig selv og ser mulighederne i dit liv, i stedet for begrænsningerne.

Gennem samtale og rådgivning vil du få en større indsigt i

•At finde frem til hvilke værdier og mål, der er vigtige for dig.
•At få fokus på det du kan, og hvad der skal til for at nå dit næste mål.
•At lære at prioritere, skabe struktur og få overblik i hverdagen.
•At se det positive og få fokus på de små skridt fremad.
•At se de problemer du står overfor fra nye vinkler og finde nye løsninger.
•At lære at acceptere dig selv og det du kan og være glad for det.

Hvorfor vælge coaching over telefon/Skype:

Denne type coaching rådgivning for dig, der måske bor langt væk, som gerne vil undgå at bruge tid på transport eller hvor det passer bedre ind i din hverdag, fordi du kan tale lige der, hvor du er. For nogle giver det ligeledes muligheden for at tale mere frit, tænke dybere over tingene og noterer mere undervejs, når man er alene. Samtalerne foregår indenfor min åbningstid. Ofte gir mulighed for hurtigere at få en tid. Dette tilbud er til voksne, ikke børn og unge.

Kathrine fortæller om sin oplevelse af sin telefoncoaching:

Jeg har haft stor glæde af telefoniske samtaler. Dels giver det en fleksibilitet ift. at prioritere samtalerne, som kan være svært i hverdagen, og som derudover kan være svært, når man i forvejen befinder sig i en presset situation. Dels gav det mig en ro. Jeg kunne sidde hjemme, jeg kunne notere frit, når der var sætninger, følelser eller gode råd der var vigtige at huske sig selv på. Jeg kunne gå lidt rundt og tale frit – noget der nogle gange kan være svært for mig, når svære samtaler skal i gang.
Mette er god til at strukturere samtalen og komme rundt om de vigtige elementer i samtalen – for mig har det kun været positivt at blive coachet telefonisk og jeg er meget tilfreds og glad for udbyttet af vores samtaler.

Hvordan foregår det:

I samtalerne arbejder vi ud fra et emne, som er vigtigt for dig at få talt om og finde en løsning på. Sammen finder vi ud af hvilke mål, der er vigtige for dig at nå for at få løst det problem du står overfor. Jeg lytter til, hvad du fortæller og stiller undervejs en række spørgsmål. Derved kan jeg hjælpe dig med at få set dine problemer fra flere vinkler og hjælpe dig til at du selv finder de metoder og værktøjer du skal bruge for at du når de mål du gerne vil. Samtalerne tager ofte ml. 1-1½ time. Betaling foregår altid før samtalen starter. Se hvordan her