Hvad er kropterapeutisk yoga på Fyn ? Kroppen husker. Jeg tror på, at det fysiske og psykiske hænger uløseligt sammen og at kroppen husker alle de ting vi oplever og erfarer gennem livet – både de gode og de dårlige. Følelsesmæssige problemer, stress og andre psykiske ubalancer er med til at skabe blokeringer og spændinger…
Øvelser hvordan kan du selv aktivere vagusnerven Jeps det er rigtigt nok – du kan også aktivere vagusnerven gennem øvelser med din tunge. Her er et par øvelser, du kan lave alle steder: 1) Press tungespisen ud i din kind og hold den der lidt. Skift side. 2) Sæt tungespisen ind dag dine fortænder i…
Fordele ved at dyrke Fysio Flow i rolige omgivelser på Østfyn Øget fleksibilitet og smidighed: Fysio flow fokuserer på nænsomt at skabe bevægelse og større glid i kroppen bindevæv. Det hjælper derfor med at øge smidigheden og give mulighed for at forbedre bevægeligheden i kroppens led. Ved at holde stillingerne i længere tid, kan musklerne…
Vagusnerven er vores 10. kranienerve og er en af de 12, der stammer fra hjernen og strækker sig ud til forskellige dele af kroppen. Det er den længste og eneste kranienerve, der forbinder hjernen med , lunger, hjerte, milt, mave, fordøjelseskanal, tarme, lever og nyrer. Den starter i hjernestammen, lige bag ørerne, og bevæger sig…
Få hjælp gennem kropsterapi nær Svendborg Hvad kan kropsterapi hjælpe dig med: Gennem kropsterapeutisk behandling og vejledning kan du lære metoder og værktøjer til at : Du får mere ro i din krop, hoved og nervesystem Du får mere overskud og energi Du får løsnet nogle af dine spændinger og smerter og derved blive mere…
Hvad er Fysio Flow ? Fysio Flow er en træningsform, hvor du som deltager arbejder med din krops bindevæv/fascier. Målet er at øge din bevægelighed og samtidig aktivere kroppens ro- og hvile system- dit parasympatiske nervesystem. Hvordan træner man Fysio Flow? Kroppens væv varmes roligt op gennem små bløde bevægelser/vip og sving. Årsagen…
Fordele ved at dyrke restorativ træning og yoga i rolige omgivelser syd for Nyborg Stressreduktion: Restorativ træning og yoga aktiverer det parasympatiske nervesystem og hjælper dermed kroppen med at sænke stressniveauet i og dermed giver krop og sind mulighed for afslapning og restitution. Dyb afslapning: De langsomme bevægelser og blide stræk hjælper kroppen med at…
Hjælp jeg er skaldet Nogle former for kræftbehandling (kemoterapi og stråler) medfører, at du taber dit hår. Kemoterapien påvirker cellerne i hårets rødder. Det kan både være på hovedet, på kroppen og øjenbryn og øjenvipper. For mange er det meget grænseoverskridende at tabe håret, fordi det først er på dette tidspunkt, er her det bliver…
Gratis information Jeg bliver tit spurgt hvor man kan søge informationer om senfølger. Jeg har samlet nogle link her : Senfølgerforeningen : https://www.cancer.dk/senfoelger/ Kræftensbekæmpelse :https://www.cancer.dk/hjaelp-viden/bivirkninger-senfolger/