Hvad sker der med bindevævet ved sygdom, stress og operationer? Bindevævet er et levende væv, som hele tiden reagerer på det, vi oplever fysisk og følelsesmæssigt. Det har direkte kontakt med nervesystemet, lymfesystemet og immunforsvaret, og det gør det til en slags “føleorgan”. Derfor reagerer det også når der sker ting i livet, som fx.…
Hvad er Fysio Flow ? Fysio Flow er en træningsform, hvor du som deltager arbejder med din krops bindevæv/fascier. Målet er at øge din bevægelighed og samtidig aktivere kroppens ro- og hvile system- dit parasympatiske nervesystem. Hvordan træner man Fysio Flow? Kroppens væv varmes roligt op gennem små bløde bevægelser/vip og sving. Årsagen…
Sammenhængen mellem bindevævet og lymfesystemet Lymfesystemet og bindevævet er tæt forbundet, da lymfesystemet er en del af kroppens immunforsvar og væskebalance, mens bindevævet danner den strukturelle ramme, hvor lymfesystemet opererer. Sammenhængen mellem lymfesystemet og bindevævet: Lymfekar i bindevævet Lymfesystemet består af et netværk af lymfekar, som transporterer lymfevæske. Disse kar løber gennem bindevævet og dræner…
Hvordan aktiverer Restorativ træning og yoga vores sanser ? Restorativ træning og yoga er meget mere end blot fysisk træning. Der er en yogaform, som er special designet til at skabe ro i hjerne og nervesystemet. Det sker bl.a. gennem øvelsernes påvirkning af kroppens sanser, nemlig følesansen, proprioception, interoception, syn og hørelse. Følesansen –…