For mig er det er en god undervisning hvor der bliver skabt rum til at være i ro med sig selv og give plads til selv at arbejde med det, der fylder i ens krop/bevidsthed. Mine spændinger (fysiske og følelsesmæssige) i kroppen løsnes undervejs og jeg går glad og afstresset hjem med nye indsigter hver gang. Betina.
Jeg synes rigtig godt om kropsterapeutisk yoga især at der er lidt mere gang i øvelserne. Jeg føler kroppen og hovedet bliver fysisk træt på en god måde. Den lange udstrækning er godt for ømme punkter.
Jeg har oplevet flere gange at jeg er mødt med ømhed/spændinger forskellige steder fx i lænd, hofte, balder og efter en gang træning er det væk.
Anita
Du skal ikke præstere – blot være til stede, være og mærke Jeg kommer ofte med højt tempo i hoved og krop – men tager hjem med RO i krop og hoved – og et tempo der er sat ned til det halve. Dorte
Du er velkommen til at kontakte mig på 28199060 eller skriv en sikker mail- du skal blot trykke på knappen nedenunder