V. AS-fysioterapi, Langelinie 29, 5230 Odense
Tirsdage formiddag kl. 10.00. – 11.00
Tirsdage eftermiddag :kl. 15.30 -16.30
Start : 13/9 2022 til 13/12 2022. 12 gange. Ikke træning uge 40+42
Pris: 2495 kr.
Du kan betale i 3, 4 eller 5 rater, hvis du betaler med kort.
Har du tidligere gået på et af mine hold er prisen 1995 kr. Kontant mig for ydeligere info.
Pris for kommuner og arbejdspladser 2994kr. Mulighed for at betale med EAN. Kontakt mig for ydeligere information.
Du kan tilmelde dig online – se boksene til højre.
Ellers send en mail til mette@krabek.com, sms eller ring til 28199060
Jeg holder infomøde d. 23 august 2022 kl 15.30-16-30.
Kom til intromøde om genoptræning af hjernen.
En hjerne der har været udsat for en grad af belastning kan genoptræne – ligesom vi genoptræner et brækket ben eller en dårlig ryg. En mental belastning kan være i forbindelse med stress eller en længerevarende sygemelding.
Det kan også være at hjernen er kommet i dårlig form pga. sygdom som stress og kræft eller en skade som f.eks. hjernerystelse eller et piskesmæld. Uanset hvilken belastning du har oplevet, så påvirker det hjernens måde at arbejde på. Den er kommet i dårlig form. Det gode er at du kan træne dens styrke og fundament igen gennem funktionel hjernetræning.
Oplægget holdes af Mette , som er underviser på holdene. Der er afsat tid til spørgsmål og du er meget velkommen til at snakke med Mette efter mødet.
Du kan tilmelde dig til holdene samme dag.
Du er altid velkommen til at ringe til mig på 28 19 90 60. Jeg giver gerne 30 minutters gratis rådgivning til dig, jeg ikke har talt med før.
Det gør du blot ved at trykke på knappen herunder:
Læs mere om Mette her
Hvad er Fysio Flow ? Fysio Flow er en træningsform, hvor du som deltager arbejder med din krops bindevæv/fascier. Målet er at øge din bevægelighed og samtidig aktivere kroppens ro- og hvile system- dit parasympatiske nervesystem. Hvordan træner man Fysio Flow? Kroppens væv varmes roligt op gennem små bløde bevægelser/vip og sving. Årsagen…
6 Fordele ved at deltage i styrk og stræk. Træn nænsomt i rolige omgivelser på i Øksendrup nær Ørbæk på Østfyn Øget fleksibilitet: Øvelserne i Styrk og stræk bevæger på nænsom måde at bevæge hele kroppen igennem og styrker musklerne. Gennem ud – og afspændingen bagefter udstrækkes de brugte muskler og bindevævet. Det hjælper derfor…
Fordele ved at dyrke restorativ træning og yoga i rolige omgivelser syd for Nyborg Stressreduktion: Restorativ træning og yoga aktiverer det parasympatiske nervesystem og hjælper dermed kroppen med at sænke stressniveauet i og dermed giver krop og sind mulighed for afslapning og restitution. Dyb afslapning: De langsomme bevægelser og blide stræk hjælper kroppen med at…
Hvem er jeg nu ? Jeg modtog for nogle uger siden denne mail fra en tidligere klient, der har senfølger efter kræft. Jeg har fået lov til at videregive den til jer. Måske kan nogle af jer genkende jer selv ? Hej Mette Jeg får lige lyst til at skrive til dig,…
