HOLD FORÅR 2021 Højby

V. Gotvedenergi , Nr. LYndelsevej 4H, Højby Odense S

Tirsdage  formiddag kl.  10.15. – 11.15

Tirsdage eftermiddage kl. 14.00-15.00

Tirsdage  eftermiddag :kl.  15.15 -16.15

 

Start : 9/3 2021 til 25/5 2021. 12 gange.

 

Pris: 1995 kr.

Du kan betale i 3 rater a. 665 eller 4 rater a. 498,75, hvis du betaler med kort.

Har du tidligere gået på et af mine hold er prisen 1750 kr. Kontant mig for ydeligere info.

Pris for kommuner og arbejdspladser 2494kr. Mulighed for at betale med EAN. Kontakt mig for ydeligere information.

 

Tilmelding

Du kan tilmelde dig online – se boksene til højre.

Ellers send en mail til mette@krabek.com, sms eller ring til 28199060

 

Jeg holder infomøde d. 2. marts 2021  kl 10 eller 15. Læs mere her

Gratis intromøde om Funktionel hjernetræning

23-2 2021 kl. 10.15 eller 15.00

Kom til intromøde om genoptræning af hjernen.

En hjerne der har været udsat for en grad af belastning kan genoptræne – ligesom vi genoptræner et brækket ben eller en dårlig ryg. En mental belastning kan være i forbindelse med stress eller en længerevarende sygemelding.

Det kan også være at hjernen er kommet i dårlig form pga. sygdom som stress og kræft eller en skade som f.eks. hjernerystelse eller et piskesmæld. Uanset hvilken belastning du har oplevet, så påvirker det hjernens måde at arbejde på. Den er kommet i dårlig form. Det gode er at du kan træne dens styrke og fundament igen gennem funktionel hjernetræning.

 

Kom og hør kort om

  • Hvordan din hjerne reagerer under sygdom/press
  • Hvad funktionel hjernetræning er
  • Prøv nogle af øvelserne på egen krop og hjerne
  • Find ud af hvordan funktionel hjernetræning kan hjælpe dig

 

Oplægget holdes af Mette , som er underviser på holdene. Der er afsat tid til spørgsmål og du er meget velkommen til at snakke med Mette efter mødet.

Du kan tilmelde dig til holdene samme dag.

Vi er få deltagere på mødet og overholder alle retningslinjer ift Covid 19.

Du er altid velkommen til at ringe til mig på 28 19 90 60. Jeg giver gerne 30 minutters gratis rådgivning til dig, jeg ikke har talt med før.

 

Det gør du blot ved at trykke på knappen herunder:

Læs mere om Mette her

Du er altid velkommen til at kontakte mig her

Sikker mail

Du er altid velkommen til at skrive til mig via sikker mail.

Bekymringer

Har du mange bekymringer?   Mange der har haft stress kan bekymrer sig meget – nogle gange for meget. Det kan være om fortiden fx. om hvad der skete i går og hvad man burde have gjort anderledes. Eller om fremtiden; fx hvad der skal ske i morgen, hvad der kan gå galt og hvad…

Read more

Hvad er hjernetræthed- stress?

HVAD ER HJERNETRÆTHED? I forbindelse med længerevarende stress, kan en af udfordringerne være, at du oplever anden type af træthed, som du aldrig før har prøvet.   Trætheden kan pludselig overvælde én, og ofte uden forudgående varsel. Nogle beskriver det som at gå ind i en mur. Pludselig kan man slet ikke overskue den situation,…

Read more