OPGIR DU PROJEKTER PÅ FORHÅND FORDI DE ER FOR UOVERSKUELIGE,EFTER DU HAR FÅET KRÆFT ???
Prøv at læs om en af mine klienter Pias overvejelser ift. at male sit badeværelse.
”Jeg har taget tilløb længe- jeg vil meget gerne male vores lille badeværelse. Det trænger meget og jeg vil elske det færdige resultat, men jeg har opgivet på forhånd. Med den energi jeg har og når jeg så hurtigt træt, så kan det ikke lade sig gøre – har jeg sagt mange gange til mig selv. Jeg har opgivet på forhånd.
Min mand vil ikke hjælpe, han har travlt på arbejde og med andre gøremål og ærligt han er ved at være træt af, jeg ikke kan selv . Han ved godt det ikke er med vilje, men han føler ofte at det hele hænger på ham.
Før jeg blev syg af kræft og ikke havde senfølgerne, var det et projekt jeg havde klaret på en dag , nu tager det en dag bare at købe malingen. Jeg har svært at overskue at komme afsted, svært ved at vælge farven og så komme i gang. selvbebrejdelserne er store og selvkritikken hård. Inderste inde er jeg jo bare ked af at jeg ikke kan det samme som før og at alting tager længere tid.
I min snak med Mette fortalte jeg om disse frustrationer. Jeg var alligevel stædig og lige som da jeg var syg og kæmpede for at blive rask, ville jeg nu ikke lade senfølgerne begrænse mig. Nope.
Vi talte bl.a. om hvordan jeg kan gribe tingene anderledes an. Hvordan jeg kunne dele projektet op over to dage og i mindre dele – en væg af gangen. Vi snakkede meget om det med at holde gode pauser undervejs og gevinsten ved at gøre det. PÅ den måde blev det lettere at overskue.
Badeværelseprojektet lykkedes. Det tog 3 dage, men jeg holdt pauser undervejs og er super glad for resultatet.
Det er jo ikke kun ift. maling af badeværelset, at jeg i dag bruger det med at dele tingene op – det gør jeg fx også ift.at gøre rent og lave mad med pauser ind i mellem. Tingene tager længere tid – den har jeg stadig svært ved at acceptere;=)
Pia 42 år.
