Er du i behandling for kræft ?

Kan du genkende dig selv?

– Du bliver hurtigt meget træt og kun kan overskue få ting ad gangen

– Du har svært ved at huske og koncentrere dig

– Du har bivirkninger af behandlingen og din krop har ændret udseende

– Du bliver hurtigere sur og ked af det, og er ikke den forældre, du gerne vil være

– Du har ikke overskud til dit parforhold og dit sexliv

– Du ved ikke, hvordan du skal håndtere din arbejdssituation

– Du er bange for at blive syg igen og er ekstra opmærksom på din krop

– Du har svært ved tale om kræften og døden, samt hvordan det påvirker dig og
dine nærmeste

Dine omgivelser har svært ved at forstå, hvordan sygdommen påvirker dig
Få hjælp til at komme godt igennem din behandling af ergo- og kropsterapeut & coach Mette Krabek

 

– Du får en overskuelig og lettere hverdag

– Du lærer at prioritere din tid/ressourcer og acceptere det du kan lige nu

– Du takler trætheden konstruktivt og siger fra uden dårlig samvittighed

– Du bliver bedre til at koncentrere dig og have overblik

– Du får redskaber til at minimere bivirkningerne af behandlingen

– Du får fokus på de ting, der er vigtige for dig og hvordan du handler på dem

– Du bliver afklaret med din arbejdssituation og hvordan du håndtere den konstruktivt

– Du lærer at håndtere tankerne om døden og angsten for at blive syg igen

– Du lærer at stole på din krop og dens signaler igen

– Du lærer at takle omgivelsernes reaktion din egen måde

Sådan hjælper jeg dig:

-Støttende og udviklende samtaler med fokus på din situation

– Gennem massage/kropsterapi oplever du en afbalancering af kroppen, forøget energi,
samt større afslappethed psykisk som fysisk.

-Du får konkrete redskaber og strategier, der letter din hverdag

-Kognitive senfølger genoptrænes individuelt eller på hold gennem hjernetræning

-Jeg rådgiver dig ud fra min faglige viden og min personlige erfaringer

 

Dit forløb er individuelt og starter med en grundig samtale om dine ressourcer,
udfordringer, motivation og hvad der er vigtigt for dig lige nu og dine mål for fremtiden.
Ligeledes undersøges din balance, koordinering og syn. Derudfra finder vi dine mål
og hvordan du sikkert når dem.

 

Hvor og hvordan: I min klinik i Øksendrup på Østfyn,i Højby v. Odense eller ved dig
mod ekstra betaling. Træning af kognitive senfølger på hold sker i også i Nyborg.

Priser og tider kan ses på min hjemmeside, hvor du kan booke online.

Jeg tilbyder 30 min. gratis telefonsamtale til dig. Det giver dig mulighed for at høre,
hvordan jeg kan hjælpe dig.