Sociale senfølger efter kræft
At få kræft har naturligt en masse eftervirkninger. Læs her om de typiske sociale bivirkninger ved at få kræft:
- Isolation
- Svært ved at være sammen med mange mennesker
- Svært ved være sammen med andre i længere tid ad gangen
- Relationer til andre ændrer sig
- Følelsen af at være forkert og anderledes
- Følelsen af at være ensom, selvom man er sammen med andre
Sammen finder vi de rigtige redskaber, således at du
- Får mere energi, overskud og livsglæde
- Får fokus på de ting der er vigtige for dig og hvem der er vigtige at være sammen med
- Lærer at takle trætheden og dine senfølgers påvirkning på din hverdag
- Får en overskuelig og rolig hverdag med plads til at være social
- Lærer strategier til at være sammen med andre og igennem længere tid
- Mærke dine egne grænser og sige fra uden dårlig samvittighed
Hvordan
Hvert forløb starter med en grundig samtale om hvilke udfordringer du har og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Derefter finder vi ud af, hvilke mål der er vigtige for dig og en plan for hvordan du når dem.
Jeg lytter til, hvad du fortæller og stiller undervejs en række spørgsmål. Derved kan jeg hjælpe dig med at få set dine problemer fra nye vinkler. Gennem samtale, rådgivning og øvelser finder vi sammen de for dig rigtige metoder og værktøjer, du efterfølgende kan bruge i din hverdag.
Hvor
Samtalerne foregår oftest enten i min klinik i Øksendrup eller via telefon/Skype. De tager ofte ml. 1-1½ time. Hvert forløb aftales altid individuelt efter dine ønsker og behov.