Sexliv
Alt efter hvilken type kræft du har/har haft, kan du opleve forskellige fysiske følger, der kan påvirke dit sexliv negativt. Det kan fx være:
- Svie
- Smerte ved samleje
- Manglende lyst
- Problemer med at blive våd
- Problemer med at få orgasme
”Da jeg havde kræft, fik jeg fjernet mit ene bryst. Jeg havde så svært ved at vise mig frem uden tøj på, og jeg havde mistet lysten til sex fordi jeg var så træt hele tiden. Det var meget svært for os at tale om, fordi vi var bange for at såre hinanden.” Malene 37 år
Medicin kan påvirke dit sexliv
Der er nogle typer af medicin, som man typisk får i forbindelse med behandling af kræft, som kan influere på de udfordringer, som du måske har:
- Antihormonbehandling kan give tørhed i skeden, smerter ved samleje og på længere sigt mindske lysten til sex
- Kemoterapi kan påvirke dine hormonproducerende celler, således at du producerer mindre eller ingen kønshormoner. Det kan give tørhed i skeden eller manglende lyst’
- Morfin kan virke sløvende og kan give tørhed i slimhinderne i skeden
- Nogle typer af kemoterapi (Cisplatin og Taxotere) kan give nervebetændelse (neuropati) og nedsat følsomhed i skeden. Det kan medføre, at det er sværere at få orgasme
- Antidepressiv behandling kan gøre det sværere at få orgasme
Under dit behandlingsforløb kan din krop måske have ændret sig pga. operationer, kemoterapi og stråler. Det kan, udover selve behandlingen, påvirke dit forhold til din krop og gøre, at du føler dig mindre seksuelt attraktiv og dermed påvirke dit sexliv. Måske er det sværere at tage initiativ eller fortælle, hvad du har lyst til? Det kan være, at du føler din mandlighed/kvindelighed har ændret sig, fordi du har fået fjernet et bryst/en testikel, du har tabt dig/taget på eller mistet muskelmasse.
For mange er det en stor omvæltning, og det tager tid at vænne sig til ændringerne. Det er en god ide ikke at ”skubbe” ændringerne væk og lade være med at forholde sig til dem. I stedet kan det faktisk føles som en lettelse stille og roligt at begynde at arbejde med at acceptere din krop, som den er nu.
Det er en god ide at få talt om, hvordan ændringer påvirker jer begge to. Måske tænker du, at din partner ikke synes, at du er sexet, fordi du mangler et bryst. Ligeledes kan din partner tro, at grunden til, du ikke har lyst er, at du ikke elsker ham/hende, men forklaringen er, at du har smerter under samleje. Der kan hurtigt opstå misforståelser, derfor er det vigtigt at få taget hul på fra starten af dit sygdomsforløb. I kan tale om, hvad det er rart for jer begge lige nu, hvor ofte i skal dyrke sex eller om i skal gøre det på andre måder end i plejer, samt hvem der tager initiativ. Mange oplever det som en stor lettelse, når de først har fået taget hul på snakken.
Sammen kan vi finde de rigtige redskaber og øvelser til dig, således at
- Du får ro i kroppen og slapper af
- Du får sat ord på de ting, som påvirker dit sexliv, og hvordan du bedst håndtere dem ift. dig selv og din partner
- Du har realistiske forventninger til dit sexliv
- Du finder din måde at tale med din partner om jeres sexliv og hvad du har lyst til
- Du finder årsager og forklaringer på, hvad der sker med din krop under kræftbehandlingen og hvorfor den ændrer sig
- Du lærer at tale om, hvordan din krop har ændret sig, og hvad det betyder for dig og din seksualitet
- Du lærer at acceptere din krop som den er nu og se de positive ting ved den
- Du lærer igen at blive tryg ved og tro på din krops signaler
Hvordan foregår det?
Hvert forløb starter med en grundig samtale om de udfordringer du har, og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Derefter finder vi ud af, hvilke mål der er vigtige for dig og udarbejder en plan for, hvordan du når dine mål.
Jeg lytter til, hvad du fortæller og stiller undervejs en række spørgsmål. Derved kan jeg hjælpe dig med, at du ser dine problemer ud fra nye vinkler. Gennem samtale, rådgivning og øvelser finder vi sammen, de, for dig, rigtige metoder og værktøjer, som du efterfølgende kan bruge i din hverdag.
Hvor
Samtalerne foregår enten i min klinik i Øksendrup eller via telefon/Skype. Samtalerne tager ofte ml. 1-1½ time. Jeg kommer gerne til dig mod ekstra betaling. Se priser her
Læs mere om Mette her
Du kan booke din tid online her
Du er altid velkommen til at ringe til mig på 28 19 90 60. Jeg giver gerne 30 minutters gratis rådgivning til dig, jeg ikke har talt med før.
Det gør du blot ved at trykke på knappen herunder:
