Fysio Flow
Bindevævstræning
Er din krop stiv stram, har, du har smerter og er begrænset i din måde at bevæge dig på? Er du stresset og har svært ved at slappe af?
Kropsterapi
Er du ofte stresset og træt? Har du uro i hoved og krop? Er du mest tilstede i dit hoved og har du svært ved at mærke din krop?
Massage til
voksne
Har du ofte ondt i ryg, nakke og spænder hurtigt op ?Har du ondt i maven, hovedpine, smerter i kroppen uden du kender årsagen?
Er du særligt
sensitivt ?
Mangler du viden, redskaber og øvelser til at finde dine sikre skridt til et liv i balance som sensitiv.
Er du
introvert?
Mangler du viden, redskaber og øvelser til at finde dine sikre skridt til et liv i balance som introvert.
Har du følger
efter stress?
Få viden, samtaler, rådgivning og konkerte redskaber til dig, der vil finde din balance i livet efter en periode med stress
Hvert forløb er individuelt
Hos mig er der ikke to forløb, der er ens. Det tager udgangspunkt i dig og de ressourcer og de udfordringer, du har. Sammen finder vi de rigtige strategier, øvelser og redskaber, så du finder balancen i hverdag igen.
Sådan hjælper jeg dig:
- Du får konkrete redskaber og strategier, der letter din/jeres hverdag
- Jeg rådgiver dig ud fra min faglige viden og min personlige erfaringer
- Gennem massage/kropsterapi oplever du en afbalancering af kroppen, forøget energi, samt større afslappethed psykisk som fysisk.
- Kognitive udfordringer trænes ud gennem individuelt program
Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre hvordan jeg kan hjælpe dig på 28199060 eller via sikker mail – se nederst på denne side.
Du kan også booke tid online – lige når det passer dig
Blog:
Senfølger efter kræft
Inspiration og redskaber til at håndtere senfølger efter kræft
Blog:
Særligt sensitive
