Tips til dig, der er introvert voksen Du skal ikke forsøge at fjerne dine indadvendte træk Ofte kan de indadvendte træk ved ens personlighed være forbundet med noget negativt, fordi man kan føle sig anderledes end flertallet og måske syntes du ikke selv, du kan klare det samme som andre. Men at ”fjerne” de indadvendte…
PAUSER FOR SÆRLIGT SENSITIVE VOKSNE OG BØRN Jeg har i mange år levet enten i overhalingsbanen med for meget fart på eller i nødsporet, hvor jeg blev nødt til at trække stikket. Når jeg ser tilbage var en af de ting jeg ikke var god til – AT HOLDE PAUSER. Både personligt og mit arbejde…
Hvordan taler i sammen i jeres familie ? Følgende er fra en samtale med en særligt sensitiv pige på 7 år, der ofte har ondt i maven, når hun skal i skole. Da vi snakker om, hvordan mor og far taler sammen, siger hun: ” Jeg ved godt de elsker hinanden, men når de skændes…
Nedenstående er 5 typer af særligt sensitivitet. Ofte har man flere typer på samme tid, i større eller mindre grad. 1. Personlig/indre sensitivitet: Eget indre liv – intense følelser, tanker, oplevelser, drømme, fornemmelser og stemninger Bliver overvældet af stærke indre følelser f.eks. engagement, begejstring, sorg, vrede, lykke, glæde, skuffelse, forelskelse 2. Fysisk sensitivitet…
Positive træk Meget empatiske og vil gerne hjælpe Stor evne til at mærke andres behov Stor indlevelsesevne Er meget kreative/ fantasifulde/ Humoristiske Nysgerrige Gode til at huske Ved ofte godt hvis de har gjort noget forkert. Vil gerne samarbejde Fysiske kendetegn/udfordringer Ondt i mave/hoved Mange spændinger i musklerne i kroppen Klager over tøj, der kradser,…