Hvert forløb er individuelt
Hos mig er der ikke to forløb, der er ens. Det tager udgangspunkt i dig og dine ressourcer og de udfordringer, du har. Sammen finder vi de rigtige strategier , øvelser og redskaber til dig, så du finder balancen i din hverdag igen.
Sådan hjælper jeg dig:
- Du får konkrete redskaber og strategier, der letter din/jeres hverdag
- Jeg rådgiver dig ud fra min faglige viden og mine personlige erfaringer
- Gennem massage/kropsterapi oplever du/I en afbalancering af kroppen, forøget energi, samt større afslappethed psykisk som fysisk.
- Kognitive eller indlæringsproblemer trænes individuelt eller på hold
Hvert forløb starter med en grundig samtale om dine ressourcer, udfordringer, motivation og hvad der er vigtigt for dig lige nu og dine mål for fremtiden. Derudfra finder vi dine/jeres mål og hvordan du/I sikkert når dem.
Blog:
Stress
Viden, inspiration og redskaber til at skabe balance i hverdagen under og efter stress
Blog:
Særligt sensitive
Viden, inspiration og redskaber til at håndtere livet som sensitiv
Nyhedsbrev
Gratis nyhedsbrev
Senfølger og Kræft
Til dig der ønsker viden, inspiration og
redskaber til at håndtere senfølger efter kræft
Tilmeld dig herunder
Gratis nyhedsbrev
Særligt sensitive og introverte
Til dig der ønsker viden, redskaber og øvelser til sikre skridt til et liv i balance som særligt sensitiv og introvert
Tilmeld dig herunder