Arbejde eller sygemeldt under min kræftbehandling?
Det er meget individuelt, om du kan og vil arbejde, mens du er i behandling. Det kan afhænge af mange ting fx din behandlingstype, hvordan du har det, hvad du laver, og ikke mindst hvad der er bedst for dig lige nu. For nogle er det det rigtige at lukke sig inde og skrue ned for kontakten for omverdenen, herunder arbejdspladsen, for en stund. For andre er det vigtigt at være aktive og bibeholde så meget af ens vante hverdag som muligt.
De fleste arbejdspladser og kollegaer er positivt indstillet overfor, at ens arbejdssituation er er ændret for en periode. Det kan være en god ide at få din arbejdsgiver til at fortælle, hvordan de ser på din situation og få aftaler omkring, om du skal deltidssygemeldes, sygemeldes fuldtid eller arbejde, mens du modtager behandling.
Det er vigtigt at tage stilling til, hvem der skal kende til din sygdom og den behandling, som du skal igennem. Er det kun chefen/den personaleansvarlige, eller skal alle kolleger/udvalgte kolleger også vide det? Det kan være overvældende at fortælle alle, hvordan du har det, så derfor kan du måske have en aftale med en kollega om, at han/hun løbende fortæller, hvordan det går.
Hvis du arbejder, er det en god ide konkret at lave en aftale med din chef om, hvor mange timer, og hvad dine arbejdsopgaver er. Ligeledes kan i aftale møder med faste intervaller, hvor I taler om, hvordan det går og om dine ressourcer og energi ændres sig undervejs.
Sammen kan vi finde de rigtige redskaber, således at
• Du finder ud af, hvad den bedste løsning er for dig ift. din arbejdssituation
• Du finder ud af hvem, du synes, der skal vide hvad, og hvordan det skal fortælles
• Du takler dine kollegaer og samarbejdspartnere på en konstruktiv måde
• Du får talt med din arbejdsplads om din behandlingsforløb og hvordan du bedst kommer tilbage, når du er klar
• Du forbereder dig til samtaler med arbejdsplads og kommune på en konstruktiv måde
Hvis du skal arbejde under din sygdomsperiode, kan jeg desuden hjælpe med at
• Du får en balance i din arbejdsdag, så du har også energi til dig selv og din familie/venner
• Du får de bedst mulige arbejdsopgaver og -funktioner for dig i samarbejde med din leder
• Du har klarer aftaler omkring hvor meget du skal arbejde og hvornår
• Du takler dine kollegaer og samarbejdspartnere på en konstruktiv måde