Psykiske senfølger efter kræft
At få kræft har naturligt en masse eftervirkninger. Læs her om de typiske psykiske bivirkninger ved at få kræft:
- Angst for at dø
- Angst for tilbagefald/blive syg igen
- Depression
- Håbløshed
- Svært at overskue hverdagen
- Ændret identitet
- Ændret livssyn/mening med livet/livsværdier
- Nedsat energi
- Magtesløshed
- Mangler livsglæde
Få hjælp og støtte til at takle de psykiske følger efter kræft – du er ikke alene.
Sammen finder vi de rigtige redskaber til, således at du:
• Får mere energi, overskud og livsglæde.
• Får fokus på de ting der er vigtige for dig og hvordan du handler på dem.
• Lærer at takle trætheden og dine senfølgers påvirkning på din hverdag.
• Får en overskuelig og rolig hverdag med plads til pauser.
• Lærer at takle tankerne om døden og angsten for at blive syg igen.
• Lærer at stole på din krop og dens signaler igen.
• Får en hverdag hvor der både er plads til arbejde, familie og dine ændrede behov.
”Et frirum for dig, hvor du møder forståelse og støtte.”
Hvor og hvordan
Hvert forløb starter med en grundig samtale om hvilke udfordringer du har og hvad der er vigtigt for dig lige nu. Derefter finder vi ud af, hvilke mål der er vigtige for dig og en plan for hvordan du når dem.
Jeg lytter til, hvad du fortæller og stiller undervejs en række spørgsmål. Derved kan jeg hjælpe dig med at få set dine problemer fra nye vinkler og hjælpe dig til at du finder de for dig rigtige metoder og værktøjer du efterfølgende kan bruge i din hverdag.
Samtalerne foregår enten i min klinik i Øksendrup eller via telefon/Skype. De tager ofte ml. 1-1½ time.