Her kan du få et overblik over de yogahold og workshops jeg tilbyder.

Fælles for alle hold & workshops er, at de handler om at skabe 

    • Tryghed

    • Ro i krop og sind

    • Nærvær

    • Omsorg til dig

    • Balance i krop, sind og nervesystem

Restorativ træning og yoga

Kropterapeutisk yoga

Morgestræk – online eller fysisk

Oversigt over hold

Workshop Fredfyldte torsdage

Workshop stille søndag

Fredfyldt søndag med restorativ yoga (3t)

Andre anbefaler

Læs mere om Mette

Blog: stress

Blog: introverte

Blog: særligt sensitive

Blog: yoga

Sikker mail

Du er altid velkommen til at skrive til mig via sikker mail.