Træning & workshops


Velkommen til

Ergo- og kropsterapeut

Funktionel hjernetræner

Mette Krabek

Træning og workshops v. Mette Krabek


Jeg tilbyder følgende workshops:


DROP HVERDAGEN - Kom fra hoved og ned i kroppen med effektive øvelser &

redskaber til at håndtere stress i hverdagen

Læs mere om workshoppen:




FUNKTIONEL HJERNETRÆNING

Træn eller genoptræn din hjerne igen efter længere varendestress.

Læs mere om funktionel hjernetræning og hvordan det kan hjælpe dig med her:




MINDFULNESS WORKSHOP - STRESS NED MED MINDFULNESS

Lær at finde balancen mellem dine ressourcer og de krav, der er til dig, således at du

bliver bedre til at prioritere og få mere overskud i din hverdag.  Du lærer en ny måde

at forholde og takle den konstante strøm af tanker og uro i kroppen.

Kurset indeholder afspændings- og vejrtrækningsøvelser og meditation,

som hjælper kroppen og hovedet til at finde ro.








LÆS MERE OM HVORDAND JEG ELLERS KAN HJÆLPE DIG MED HER:




















Mette Krabek

         Ergo- og kropsterapeut, coach & funktionel hjernetræner.

Anhof Allé 18, 5853 Ørbæk

tlf: 28 19 90 60

mette@krabek.com

www.mettekrabek.com



Copyright © 2019 Mette Krabek. Alle rettigheder reserveret