Workshops


Velkommen til

Ergo- og kropsterapeut

Funktionel hjernetræner

Mette Krabek

Workshops v. Mette Krabek



MINDFULNESS RETERAT FOR DIG DER ARBEJDER MED MENENKSER

I samarbejde med Fysioterapeut Cammilla Mohr tilbyder jeg følgende retreat for dig, der arbejder du med mennesker f.eks som pædagog, lærer, terapeut, sosu assistent/ hjælper eller handicaphjælper?'


Lær om nærværstræning og hvordan du selv lader op og passer på dig selv




  • Kender du til stress og uro og konflikter i dagligdagen?
  • Kunne du tænke dig at lære nye metoder til dit arbejde med mennesker?
  • Kender du følelsen af at være drænet? Eller stresset?
  • unne du tænke dig at få redskaber til at få mere overskud og glæde i din hverdag?









Jeg afholder selv løbende workshops:



FUNKTIONEL HJERNETRÆNING

Træn eller genoptræn din hjerne igen efter en længere periode med stress.

Læs mere om funktionel hjernetræning og hvordan det kan hjælpe dig med her:







MINDFULNESS WORKSHOP - STRESS NED MED MINDFULNESS

Lær at finde balancen mellem dine ressourcer og de krav, der er til dig, således at du

bliver bedre til at prioritere og få mere overskud i din hverdag.  Du lærer en ny måde

at forholde og takle den konstante strøm af tanker og uro i kroppen.

Kurset indeholder afspændings- og vejrtrækningsøvelser og meditation,

som hjælper kroppen og hovedet til at finde ro.








LÆS MERE OM HVORDAND JEG ELLERS KAN HJÆLPE DIG MED HER:




















Mette Krabek

         Ergo- og kropsterapeut, coach & funktionel hjernetræner.

Anhof Allé 18, 5853 Ørbæk

tlf: 28 19 90 60

mette@krabek.com

www.mettekrabek.com



Copyright © 2019 Mette Krabek. Alle rettigheder reserveret